lut 28, 2026

Stosowanie peelingu skóry głowy to kluczowy krok w utrzymaniu zdrowia włosów i skóry, ale jak często powinno się go wykonywać? Dla większości osób zaleca się stosowanie peelingu raz w tygodniu, jednak dla tych z wrażliwą skórą wystarczy co dwa tygodnie. Osoby z tendencją do nadmiernego przetłuszczania się włosów mogą korzystać z peelingu enzymatycznego nawet co...

lut 28, 2026

Wielu z nas zastanawia się, ile włosów to normalna ilość do utraty każdego dnia. Zwykle uznaje się, że od 50 do 100 włosów wypada codziennie, co jest naturalnym procesem związanym z cyklem wzrostu. Jednak, gdy zaczynamy zauważać większe przerzedzenie lub pojawienie się łysej plamy, warto zadać sobie pytanie, czy to już powód do niepokoju. W tym kontekście...

lut 28, 2026

Twoje końcówki włosów mogą być narażone na wiele czynników, które przyczyniają się do ich rozdwajania i przesuszenia, od niewłaściwej pielęgnacji po czynniki mechaniczne i chemiczne. Aby skutecznie im zapobiegać, kluczowe jest wdrożenie odpowiednich nawyków i technik pielęgnacyjnych. Warto znać nie tylko metody nawilżania i odżywiania włosów, ale także zasady...

lut 27, 2026

Wiele osób korzysta z silikonów w pielęgnacji włosów, nie zdając sobie sprawy z ryzyka ich nadmiernego nagromadzenia, które może prowadzić do obciążenia i matowości. Aby cieszyć się gładkością i zdrowym wyglądem włosów, kluczowe jest zrozumienie, jak wybierać odpowiednie silikony oraz jak je stosować. Właściwe techniki aplikacji i regularne oczyszczanie mogą...

lut 27, 2026

Po intensywnym treningu wiele osób zaniedbuje mycie włosów, co może prowadzić do problemów ze skórą głowy i kondycją włosów. Pot i sebum gromadzą się na skórze, co zwiększa ryzyko podrażnień oraz chorób skóry głowy. Regularne mycie włosów po wysiłku fizycznym jest kluczowe, aby zachować ich zdrowie i uniknąć uszkodzeń. Warto zrozumieć, jakie konsekwencje niesie...

lut 26, 2026

Zrozumienie składów kosmetyków do włosów może być kluczowe w doborze produktów, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. System INCI, czyli międzynarodowe nazewnictwo składników kosmetycznych, ułatwia identyfikację składników i ich pochodzenia. Warto wiedzieć, jak interpretować nazwy składników, aby uniknąć tych potencjalnie szkodliwych oraz wybrać te,...

lut 25, 2026

Puszące się włosy po myciu to frustrujący problem, który dotyka wiele osób. Zwykle wynika to z kilku kluczowych czynników, takich jak porowatość włosów, wilgotność powietrza czy uszkodzenia mechaniczne. Zrozumienie tych przyczyn to pierwszy krok do skutecznej kontroli frizzu. Warto przyjrzeć się, jak te elementy wpływają na strukturę włosów, by móc wdrożyć...

lut 25, 2026

Cienkie włosy często sprawiają problemy, zwłaszcza gdy stają się oklapnięte i pozbawione objętości. Kluczem do ich właściwej pielęgnacji jest unikanie najczęstszych błędów, takich jak stosowanie zbyt ciężkich kosmetyków czy nadmiar produktów, które tylko obciążają pasma. Wiedza o tym, jak dbać o cienkie włosy, jest niezbędna, aby uzyskać efekt naturalnej...